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7692円

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商品の説明

サイズ:840グラム (x 1)

商品紹介

●あけくちゃ袋のはしで手を切るなどのけがをしないようご注意ください。●開封後はホコリや髪の毛が入らないようチャックをしっかりとしめ、温度や湿度の高い場所を避けて保管し、なるべく早めにお召しあがりください。●あたたかい牛乳やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。●牛乳または水に溶かした後は速やかにお飲みください。●濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。●本製品は小麦、卵を含む製品と共通の設備で製造しています。「ザバス プロ ホエイプロテインGP」は、高純度ホエイプロテインWPI(ホエイプロテインアイソレート)を100%使用したプロ仕様のプロテイン。驚異的なパワーを発揮するためのカラダづくりに応えたハイスペックプロテイン! カラダづくりやコンディショニングにうれしい独自素材パワーペプチドとグルタミンペプチドを配合。11種類のビタミンと4種のミネラルも配合しています。「ザバスプロ ホエイプロテインGP」は1日3回(約63g)を目安にお召し上がりいただくことで、「激しい運動をするハイパワー系アスリート」が1日に必要とする栄養を補えるよう設計されています。お召し上がり方(1食分):牛乳または水200ml~300mlに、付属のスプーン3杯(約21g)を溶かしてお飲みください。量はお好みに応じて調整してください。商品につきまして問題がございましたら、お手数ですが下記までご連絡いただきますようお願いいたします。「株式会社 明治 お客様相談センター」 フリーダイヤル: 0120-858-660受付時間:9:00~17:00(土日祝日、年末年始除く)

原材料・成分

乳清たんぱく、乳清ペプチド、小麦ペプチド、植物油脂、亜鉛含有酵母、貝カルシウム、酸化マグネシウム、V.C、増粘剤(プルラン)、香料、乳化剤(大豆を含む)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、V.A、葉酸、V.D、V.B12


メーカーより

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特徴 「ザバス プロ クリアプロテイン ホエイ100」は、高純度ホエイプロテインWPI(ホエイプロテインアイソレート)を100%使用したプロ仕様のプロテイン。頂点を極める全てのアスリートに! 独自のスーパークリア製法により、水感覚でたんぱく質の補給が可能なプロテインです。 「ザバス プロ ホエイプロテインGP」は、高純度ホエイプロテインWPI(ホエイプロテインアイソレート)を100%使用したプロ仕様のプロテイン。 驚異的なパワーを発揮するためのカラダづくりに応えたハイスペックプロテイン! ザバス プロ リカバリープロテイン」は、エネルギー補給に優れたマルトデキストリン、リカバリー時の栄養補給に適したホエイプロテインを100%使用したプロテイン。
フレーバー クリア バニラ味 グレープフルーツ味
内容量 【40回分】 840g 【40回分】 840g 【14回分】 420g

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2021/11/11

【クラシック】リッカルド・ムーティ/ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団・プログラムB

 コロナがなぜかわからないけど激減しているので、久々にクラシック・コンサートへ。前回が去年のウィーンフィルだったので、ちょうど1年ぶりです。この1年間辛かったです。

 指揮はリッカルド・ムーティ。たしかぽん太が高校生の頃から振ってたと思うので、長いですね〜。昔はイケメンのイタリア人という感じでしたが、年とりましたね〜。すごく細かく指図する指揮だった記憶がありますが、さすがに指示が減りました。ウィキペディアを見ると、心臓ペースメーカーを入れてるとのこと。それでもけっこう飛び跳ねてました。

 一曲目のシューベルトの交響曲第4番は、ほとんど聴いたことがない曲。「悲劇的」という副題がついていますが、なんでもこの曲が書かれた1816年は、前年のインドネシアのタンボラ火山の大噴火による噴煙の影響で、ヨーロッパでは日照不足による壊滅的な気候変動が生じ、凶作、飢饉、物価上昇などの社会不安が生じたのだそうな(プログラムによる)。コロナ禍に苦しむ現在に通じるものとして、の曲を選んだのでしょうか。曲は、シューベルト的な美しいメロディや転調の妙はあるものの、暗く重苦しく、地味でした。

 二曲目は、ストラヴィンスキーのディベルティメント。これは完全に初めて聴いた曲です(事前にyoutubeで予習はしておきましたが)。元々はバレエ音楽だそうで、ストラビンスキー独特の変拍子や和音進行が楽しいです。2楽章だったか、管楽器とホルンの掛け合いが美しかったな〜。ホルンは小さな音での精妙な合奏で、並のオケなら一ヶ所ぐらいは音が外れそうなところを、完璧な演奏。そしてクラリネットが素晴らしかった。あとで調べてみたら、ダニエル・オッテンザマーという超有名奏者か? 

 ラストはメンデルスゾーンの「イタリア」交響曲。コロナ禍の鬱憤を晴らすかのような、きらびやかで生き生きとした演奏。意表をつくピチカートで始まる序奏に続く、伸びやかな第一主題を聴くだけで、喜びが込み上げてきます。ややゆったりしたテンポでしたが、そのぶん様々なニュアンスが次々と浮かび上がってきました。メンデルスゾーンらしいサービス精神旺盛な曲ですね。ウィーンフィルで聴くこういう楽しい曲は素晴らしいです。

 アンコールはヴェルディの「運命の力」序曲。ムーティーはお手ものといった指揮ぶりで、とてもドラマチックでした。オペラ公演で聴いたら、序曲だけでお腹いっぱいになりそう。

 来週のAプロも楽しみです。

 

リッカルド・ムーティ指揮
ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団

2021年11月3日
サントリーホール

プログラムB
  シューベルト:交響曲第4番 ハ短調 D. 417「悲劇的」
  ストラヴィンスキー:ディヴェルティメント~バレエ音楽『妖精の接吻』による交響組曲~
  メンデルスゾーン:交響曲第4番 イ長調 作品90「イタリア」

  アンコール:ヴェルディ:「運命の力」序曲

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2021/09/30

【登山】城山かたくりの里から草戸山

 コロナ禍の今年の春、ぽん太とにゃん子は、城山かたくりの里から草戸山に登ってきました。
 緊急事態宣言が解除されたので登山をと思ったのですが、長い自粛生活で体力・筋力が極度に低下しているため、標高365mの草戸山を選びました。先週、桜ヶ丘公園で筋肉痛になったぽん太とにゃん子には(そのうちアップ予定)、いい高さです。
 かたくりの里は、個人所有の山林を整備したもので、1年のうち1ヶ月だけ公開されるレアスポット。さまざまな春の花が咲き乱れ、超オススメです。そこから本沢ダムを通って草戸山に抜けるコースも、気持ちよい春のハイキングを楽しめました。

 

【山域】奥多摩・高尾
【山名】草戸山(くさとやま、365m)、牡龍籠山(おたつごやま、340m)、雨降籠居山(あめふらしたつごやま330m)
【登山日】2021年3月18日
【天気】晴れ
【登山者】ぽん太、にゃん子
【コース】城山かたくりの里駐車場11:44…11:51城山かたくりの里12:06…13:03牡龍籠山…13:09雨降籠居山…13:17航空神社…金毘羅宮…境川源流…14:08草戸山…15:02城山かたくりの里駐車場
【関連サイト】 ・城山かたくりの里公式サイト

 

※大きな地図や3Dマップは、「山行記録のページへ」をクリック!

 まず、城山かたくりの里を見学。個人所有地を整備したものを、年に1ヶ月のみ公開しているようです。福島の花見山(公式サイト)をちと思い出しますね。入口も農家の間を入っていく感じで、近所の人たちが総出で手伝っているようです。
 で、白いショウジョウバカマみっけ。

 キクザキイチゲですね。この辺は登山でもお馴染みです。

 なんだこりゃ。和紙の原料になるミツマタだそうです。

 これも見たことないぞ。タツタソウだそうです。園芸種ですね。野生のものは中国や朝鮮半島に自生しているそうです。

 にゃにゃ、このランも見たことない! シュンランだそうです。
 城山かたくりの里、人工的に管理したものではありますが、ここまでさまざまな春の花が咲き乱れていると、とても見事です。
 さて、かたくりの里の見学を終え、草戸山に向かいます。舗装道路を西へ少し登っていき、宝泉寺のお墓を越えたところを右折し、尾根に取り付いていきます。

 尾根に出たあたりに、小松城跡の案内板がありました。八王子の片倉城の出城だったそうです。本体はちょっと東に戻った、宝泉寺の裏手あたりにあるようですが、今回は見学を省略しました。
 尾根通しの道を西に進んでいくと、やがて舗装道路に出ます。こころ横切って行ってもいいのですが、左折して舗装道路を登っていき、コミュニティ広場のトイレをお借りしました。そのあと牡龍籠山(おたつごやま)を目指しました。ちょっと変わった名前ですね。牡があるなら雌もあるのでは?と思うかもしれませんが、その通りです。雌龍籠山(めたつごやま)は、牡龍籠山の南側、コミュニティ広場の反対側にある山です。

 牡龍籠山の山頂を通り越してやや東に行ったところに、境川水源地の案内板があります。この辺りは、神奈川県を南下して江ノ島あたりに注ぐ、境川の水源になっています。境川の「源流」は草戸山のやや北東にあり、また境川の支流である穴川や小松川が流れています。
 田畑に水をもたらす水源地の山々は、自然と信仰の対象となり、雨と龍とが結びついて、牡龍籠山・雌龍籠山という名前がついたのでしょう。こちらのサイトには、市民カメラマン小池久男さんのレポートとして、山の西側に広がる川尻地区に残る次のような伝説が紹介されています。
「むかしむかし、龍の夫婦が仲良く暮らしていました。そこに信濃のオスの龍がやってきてオス同士のけんかが始まりました。龍たちが争うとたちまち雲が沸き立ち、風が吹き付け稲妻とともに大雨を降らせました」。
 う〜ん、なぜ信濃なんでしょう。ぽん太にはよくわかりません。

 さらに少し東に行くと、「航空神社」の祠があります。

 石碑によると、第二次対戦中の昭和16年、19年に墜落した軍用機の犠牲者を慰霊するために、昭和19年に建立されたようです。
 wikipediaで航空神社を検索すると、全国で8ヶ所の神社が挙げられてます。航空安全を祈願するものが多いようですが、深入りはやめましょう。

 さらに稜線を東に進むと、金毘羅宮(ことひらぐう)があります。写真は奥宮です。見晴らしが良くて、お弁当を食べているハイカーが大勢いました。下っていくと、さらに立派な社殿や境内があります。
 こちらの記事「池濁らせ雨乞い神事 金刀比羅宮」(神奈川新聞,2018.11.19)によると、1804年に地域の代表が、四国の金毘羅宮から分霊を受けて創建されました。御祭神は大物主神で、龍神・水神として知られてます。本殿の脇に池があって、それをかき混ぜて濁らせる雨乞いの神事が行われるそうです。
 あれれ、ぽん太は、四国の金毘羅宮は海運の守護神だと思ってました。雨乞いなんかやってたかな?
 ヴィヴァルディ:フルート協奏曲集「海の嵐」を見ると、やはり雨乞いについては書いてありません。しかし「当初はあらゆる分野の人々に信仰されていたが、19世紀中頃以降は特に海上交通の守り神として信仰され」という記載があります。このなかに雨乞いもあったのかも。
 みなさんご存知のように、香川の金毘羅宮は象頭山の中腹にありますので、田畑を潤す雨の信仰があったかもしれません。ただ平地に望む象頭山に、実際に水源としての機能があるかどうかは疑問です。
 四国の金毘羅宮の御祭神は、大物主神と崇神天皇です。ネットで検索すると、大物主神は蛇神であり、水神・雷神の性格を持ち、農耕との関わりが強いと書かれているサイトがあります。しかし、iHelp(アイヘルプ) ハンディルーター 電池式 IH-640にはそのような記載はなく、黒蛇に姿を変えたという伝承が記載されているだけです。
 ちなみに大物主神は、先日国立博物館で観た聖林寺十一面観音が祀られていた三輪山に祀られた神様ですね。

 ところで、以前にも書きましたが、日本の神社の御祭神を論ずるには注意が必要です。というのは、明治の神仏分離の時に、御祭神が変えられていることが多いからです。神仏分離というと、「神道と仏教、神社とお寺を分けた」というように理解している人が多いと思いますが、同時にこれまで信仰されてきた土着の神仏を捨てさせ、日本書紀などの記された「公式の神」を割り当てることでもありました。ですから四国の金毘羅宮が、明治維新以前に何を信仰していたかを見てみる必要があります。
 ということでもう一度Wikipediaを見てみると(アイコスシール アイコススキンシール アイコスステッカー アイコス iQOS シール ステッカー デコレーション ハワイアン ハワイ カリフォルニア 西海岸 サーファー アロハ ALOHA サーフアート ichinoyume イチノユメ (Pala Pala Pona))、金毘羅第権現の元は護法善神金毘羅で、その元はガンジス川に住む鰐を神格化した水神・クンビーラだそうです。う〜ん、水に関係なくはないようですが、ちょっとわかりませんね。みちくさはこの辺りまでにしておきましょう。

 ということで、信仰地帯は終わり、城山湖に向かいます。金毘羅宮から石段を下って、前の方で書いた舗装道路に戻り、今度は舗装道路をコミュにティ広場とは反対方向に進んでいきます。広々とした美しい風景です。
 ちなみに、城山湖を堰き止めているダムは「本沢ダム」です。すぐ南にある津久井湖を堰き止めているのが「城山ダム」ですので、ごっちゃにならないようにいたしましょう。
 本沢ダムを見て気になるのは、ダムの下側は野球場になっていて、放流路が見当たらないことです。
 調べてみると、城山湖は、いわゆる揚水発電のためのダム湖であり、川を堰き止めて作ったものではないのですね。余った電力を利用して津久井湖から170m高い城山湖に水を汲み上げておき、必要な時に津久井湖に放流して発電をするのだそうです。そのため水位の変化が激しいので、湖の周りは柵で囲まれて近づけないようになっております。
 登山道は、本沢ダムの上を北に行き、城山湖の北側に沿って西に向かっていきます。途中、大雨の時などに放流するための水路の上を通ります。堰き止めた谷とは別の、もう一つ北側の谷に放流する設計になっているようです。

 城山湖にいた巨大鯉の群れ。大きい斧は1m近くあるように見えました。
 ようやくこの辺りで、「遊歩道」から「登山道」になってきます。
 湖面ちかくの林の中で、獣だか鳥の大きな声が鳴き声がきこえました。う〜ん、例えて言えばヒヒの叫び声みたいな。聞いたことないけど。かなり獰猛な感じ。あとでぐぐってみたけどよくわかりません。

 草戸山山頂です。広々しており、展望台もありました。

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2021/09/27

【温泉】コロナ禍を忘れられる秘湯!法師温泉長寿館再訪(群馬県みなかみ町)(★★★★★)

 コロナ禍の今年の春、ぽん太とにゃん子は法師温泉長寿館に泊まってきました。今回で4回目の宿泊です。
 言わずと知れた名湯。秘湯ブームの先駆けでもありますね。あのフルムーンの高峰三枝子と上原謙のポスター、ググってみたら1981年でした。もう40年前か……。
 一時は予約が全然取れない超人気の宿でしたが、さすがに今回はコロナの影響か、直前に予約を取ることができました。しかも、これまで泊まれなかった、登録有形文化財の本館のお部屋です。
 林に囲まれ、湯治の雰囲気が色濃く残る古い建物、素朴で美味しいお料理。そしてなんといってもあのポスターになった素晴らしい温泉が魅力。鹿鳴館様式の建物、木で格子状に仕切られた湯殿、床に敷き詰められた玉石の間からボコボコと自然湧出する源泉。ぽん太の評価は何度行っても満点の5点です。
【宿名】法師温泉長寿館
【住所】群馬県利根郡みなかみ町永井650
【宿泊日】2021年3月下旬
【泉質】カルシウム、ナトリウム硫酸塩泉。43度。源泉掛け流し。
【ぽん太の過去の投稿】【温泉】秘湯ブームの先駆け、いまだ健在!法師温泉長寿館(★★★★★)(2016.3.6)

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 冒頭の写真は、ぽん太とにゃん子が今回泊まった本館にある、20番のお部屋。与謝野鉄幹・晶子夫妻が昭和6年に泊まったお部屋だそうです。

 長押の上の切り株を使った意匠。



 天井の梁の木組も見事です。

 ぽん太とにゃん子が泊まったお部屋はこちらですが、こちらもなかなかいいです。
 ちなみに本館は明治8年に建てられたもので、国の登録有形文化財に指定されております。

 吹き抜けになっているロビーです。

 飲水所ですね。
 夕食は素朴な郷土料理ですが、とても美味しいです。
 別世界のような秘湯です。この温泉が夢なのか、それともコロナ禍が夢なのか……。

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2021/09/26

【ハイキング】法師温泉から法師ノ沢沿いハイキング

 コロナ禍の2021年春、宿泊予定の法師温泉に早めについたので、運動のため、チェックイン前にちょっとしたハイキングをすることにしました。法師温泉を流れる法師ノ沢沿いの道を登って行き、適当なところで帰ってくるというものです。ちなみにこの道は、ずっと登っていくと、国道17号の三国トンネル手前の三国峠上州口駐車場のところに出ます。
【山域】谷川・穂高
【日付】2021年3月末
【天気】晴れ
【登山者】ぽん太、にゃん子
【ルート】法師温泉14:35…逢初の滝…(15:31)1010m地点…逢初の滝…16:29法師温泉
【地図】

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 宿の裏手にちょっとしたガーデンがありますが、それを左手に見ながら川沿いの道を登っていきます。
 3月末というのに、もう水芭蕉が咲いておりました。

 10分ほどで逢初の滝(あいぞめのたき)に到着。案内板によると、嫁を取ってもすぐ逃げ出されてしまう若者が、滝の近くの観音様を拝んでいたところ、嫁いでもすぐ追い出されてしまう娘と出会い、夫婦になって幸せに暮らしたという言い伝えがあるそうです。なんかちょっと微妙な話ですね。

 三国峠近くの山が上の方に見えました。

 冬枯れの林の中の沢沿いの道を歩いて行きます。
 適度な時間のところで折り返して戻ることにしました。
 途中、フキノトウを摘みながら歩きました。宿に近いところのは夕食用なので採らないように。

 宿の近くに比較的新しい薬師堂がありました。

 御堂の中には薬師如来様がおりました。下半身に鑿跡が残ってるように見えるので、新しいものかもしれません。でも、透彫の光背など、頑張って彫られてます。

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2021/09/25

【温泉】旅館すぎもと再訪(美ヶ原温泉)(★★★★)

 第3波の緊急事態宣言が解除された3月下旬、ぽん太とにゃん子は旅館すぎもとを再訪して参りました。
 つかの間の制限緩和ですから、遠くまで行くのはおっくうだし、新たな旅館を開拓して当たり外れがあるのも嫌なので、どうしても以前に行って良かったところのリピートになってしまいます。

 松本からほど近いところにありながら、静かな雰囲気のこじんまりとした温泉街。なかでも旅館すぎもとは、古い装いを留める和モダンの宿で、インテリアもお食事もオシャレです。温泉も自家厳選を持ち、お肌スベスベのアルカリ泉が贅沢に掛け流されております。お料理も美味しいし、スタッフの応対も心地よいです。ぽん太の評価は堂々の4点。

【宿名】美ヶ原温泉 旅館すぎもと
【住所】長野県松本市里山辺451-7
【宿泊日】2021年3月下旬
【公式サイト】http://ryokan-sugimoto.com
【泉質】アルカリ性単純温泉、42度。
【前回の記事】【温泉】古民家と創作懐石で濃厚なおもてなし。美ヶ原温泉「旅館すぎもと」(★★★★)(2014.8.21)

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 宿の入り口です。涼しげな装いです。

 中庭もなんだかオシャレな雰囲気。寝そべってビールを飲むには、まだ肌寒いです。

 夕食も、一つひとつ手がこんでおり、お皿や盛り付けも見事です。

 お酒もちょっと凝った片口で出てきます。色合いもいいですね。

 おすましもなんか綺麗ですね〜。

 この宿は自家源泉を持っており、毎分29.3リットルの豊富なお湯が湧出しております。無色透明のお湯はアルカリ性単純温泉。お肌がすべすべになる美人の湯ですね。とても体が温まります。
 上の写真は貸切風呂。無料で入れます。湯船は小さめですが、循環なしの源泉掛け流しです。
 もう一つの白糸の湯は、木曽五木を利用した大きめの浴室で、露天もついてます。こちらも源泉掛け流しですが、循環濾過をしています。

 朝食もしっかりと作られてます。朴葉焼きとか、ちょっと飛騨も入ってますね。

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«【民宿・山菜】「民宿かんづくり荘」再訪(東京都檜原村)(★★★★)

 
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